Ingredientes:

  • 3 Plátanos 
  • 1/2 Mango
  • 1 Kiwi
  • 2 cucharaditas de Spirulina en polvo DXN
  • 1 cucharadita de semillas de chía
  • 1 Taza de leche vegetal(yo prefiero de almendras)
  • Coco rallado al gusto
  • Piñones
  • Semillas de sésamo blanco.

Preparación:

  1. Ponemos alrededor de 2 horas las semillas de chía en remojo con la leche vegetal que hayamos elegido y las dos cucharaditas de Spirulina en polvo DXN.
  2. una vez que nuestras semillas de chía se hayan hidratado, en una batidora de vaso o procesadora de alimentos ponemos estos ingredientes junto a 2 plátanos y el medio mango.
  3. Servimos en un bol y como "toppings", colocamos nuestro plátano en láminas, nuestro kiwi también cortado en láminas, espolvoreamos un poco de coco rallado, piñones y unas semillas de sésamo blanco.